विश्वकै पहिलो अल्छी कलाकारमा घोषणा गरियो दयाह्यांग राईलाई “हेर्नुहोस रहस्य सहितको भिडियो”

<p>पौषको २८ गते ‘रिलिज’ हुने चलचित्र “मिस्टर झोले” ले दर्शकलाई हसाँउने कुरामा ढुक्क छन् दयाहाङ्ग । रामबाबु गुरुङले निर्देशन गरेको उक्त चलचित्रमा रौनकविक्रम कँडेल कार्यकारी निर्माता रहेका छन भने टेकेन खड्का निर्माता हुन् ।</p> <p>चलचित्रमा दयाहाङ राई, बर्षा राउत, दीया पुन, वुद्दि तामाङ, बिजय बराल, कमलमणि नेपाल लगायतको अभिनय रहेको छ । चलचित्रमा दया र दियाको जोडीलाई देखाइएको छ भने बर्षाले बुद्दिसँग रोमान्स गरेकी छिन् । दयाहाङ्गले निकैनै मेहनेत गरेको “ओखती” बोलको गीत हिट भैसकेको छ र साथै सार्वजनिक ‘ट्रेलर’ले पनि दर्शकको मन जितेको छ ।</p> <p><iframe width="559" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/T4aIz-TIyfY" frameborder="0" gesture="media" allow="encrypted-media" allowfullscreen=""></iframe></p> <p>The post <a href="http://ift.tt/2C1f2NR" rel="nofollow">विश्वकै पहिलो अल्छी कलाकारमा घोषणा गरियो दयाह्यांग राईलाई “हेर्नुहोस रहस्य सहितको भिडियो”</a> appeared first on <a href="http://ift.tt/2shmbHt" rel="nofollow">Taja nepali news</a>.</p> http://ift.tt/eA8V8J<br /> <br /> from SHYANE http://ift.tt/2q4fwkR<br /> via <a href="http://ift.tt/16Xitlp">IFTTT</a>

विश्वकै पहिलो अल्छी कलाकारमा घोषणा गरियो दयाह्यांग राईलाई “हेर्नुहोस रहस्य सहितको भिडियो”

पौषको २८ गते ‘रिलिज’ हुने चलचित्र “मिस्टर झोले” ले दर्शकलाई हसाँउने कुरामा ढुक्क छन् दयाहाङ्ग । रामबाबु गुरुङले निर्देशन गरेको उक्त चलचित्रम...

Read more »

बिहानै आयो मलेसियाबाट दुख्द खबर १६ हजार नेपाली घर फर्किदै…..

<p>काठमाण्डाै । मलेसियाली सरकारले स्वदेश फर्कन गैरकानुनी आप्रवासी कामदारहरूलाई दिएको समयावधि आइतबार सकिँदै छ । उसले गत फेब्रुअरी १५ मा त्यस्ता कामदारलाई रोजगारीका लागि पुनः भर्ना रिहायरिङ कार्यक्रमसँगै स्वदेश फिर्नसमेत डिसेम्बर ३१ सम्मको अवधि तोकेको थियो ।</p> <p>उक्त अवधिमा गैरकानुनी हैसियतका करिब १६ हजार नेपाली स्वदेश फर्किएका छन् । वैदेशिक रोजगारीका क्रममा मलेसिया आएपछि विभिन्न कारण गैरकानुनी हैसियतमा रहेका १५ हजार ८ सय ५५ नेपाली कामदार स्वदेश फर्किएको नेपाली दूतावासले जनाएको छ ।,</p> <p>दूतावासको तथ्यांकअनुसार यस वर्ष उक्त संख्यामा एकतर्फी अस्थायी यात्रा अनुमतिपत्र जारी भएको हो । गैरकानुनी हैसियतका नेपाली स्वदेश फिर्न नेपाली दूतावासबाट यात्रा अनुमतिपत्र लिनुपर्ने प्रावधान छ ।</p> <p>त्यस्तो पत्रका लागि कामदारले १ सय ६० रिंगिट शुल्क तिर्नुपर्छ । तीबाहेक आफूसँग भिसा नभएको, तर राहदानी भएकाहरूले भने यात्रा अनुमतिपत्र लिनु पर्दैन । उनीहरूले सोही राहदानीमा आफैं मलेसियाली अध्यागमन कार्यालयमा पुगेर जरिवाना र आउटपासका लागि अतिरिक्त शुल्क तिरेपछि हवाई टिकट मिलाई नेपाल फर्कन सक्छन् ।आजको कान्तिपुरमा खबर छ ।</p> <p>The post <a href="http://ift.tt/2BYtaHG" rel="nofollow">बिहानै आयो मलेसियाबाट दुख्द खबर १६ हजार नेपाली घर फर्किदै…..</a> appeared first on <a href="http://ift.tt/2shmbHt" rel="nofollow">Taja nepali news</a>.</p> http://ift.tt/eA8V8J<br /> <br /> from SHYANE http://ift.tt/2En5MFu<br /> via <a href="http://ift.tt/16Xitlp">IFTTT</a>

बिहानै आयो मलेसियाबाट दुख्द खबर १६ हजार नेपाली घर फर्किदै…..

काठमाण्डाै । मलेसियाली सरकारले स्वदेश फर्कन गैरकानुनी आप्रवासी कामदारहरूलाई दिएको समयावधि आइतबार सकिँदै छ । उसले गत फेब्रुअरी १५ मा त्यस्ता ...

Read more »

चिसो मौसममा फल्ने फल सुन्तला, मौसमी घाममा बसी बसी खानाले यस्ता छन अचम्मैका फाइदहरु जानकारी लिनुहोस …

<p>कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ । तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ । सुन्तला स्वादकालागि मात्र नभइ स्वास्थ्यका हिसाबले पनि अत्यन्तै लाभदायक छ । मानिसहरू सुन्तलाभन्दा भिटामिन चक्कीतिर आकर्षित भइरहेका छन् । सुन्तला भिटामिन ‘सी’को प्रमुख स्रोत हो । भिटामिन चक्कीको सट्टा सुन्तला खानु स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवै हिसाबले फाइदाजनक हुन्छ । बढी तौल भएका व्यक्तिकालागि पनि पर्याप्त मात्रामा सुन्तलाको प्रयोग उत्तम हुन्छ ।<br /> दिनहँ सुन्तलाको सेवन गर्ने गरेमा विभिन्न रोगहरु न्यून गर्न मद्धत मिल्छ । यसले मिर्गौलाको पत्थरी हुनबाट बचाउन सक्छ । दम, ब्रोङकाइटिस, रुघाखोकी, ज्वरो र मुटुको रोगीलाई फाइदा पु¥याउँछ । त्यस्तै डण्डिफोर तथा खटिरा, निमोनिया, पाइरिया, श्वासप्रश्वासको समस्या, टाइफाइड, मधुमेह र उच्च रक्तचापका रोगीलाई पनि सुन्तलाको सेवन लाभदायक मानिन्छ । यसले रक्सीको लतलाई पनि यसले कम गर्न सक्छ ।</p> <p><strong>क्यान्सरको जोखिम घटाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा साइट्रस लिमोनोइड्स प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । यसले छाला, फोक्सो, स्तन, पेट र मलाशयमा हुने क्यान्सर लाग्ने जोखिम घटाउँछ ।</p> <p><strong>मिर्गाैला स्वस्थ राख्छ</strong><br /> सुन्तला खाइरहने गर्नले मिर्गाैलासम्बन्धी रोग लाग्ने सम्भावना कम हुन जान्छ र पत्थरीको समस्या पनि हुँदैन ।</p> <p><strong>कलेजो जोगाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा क्यारोटेनोइड्स नामक तत्व पाइन्छ, जसले कलेजोको क्यान्सर हुनबाट जोगाउँछ ।</p> <p><strong>कोलेस्टरोल घटाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा फाइबर प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । यसले शरीरमा कोलेस्टरोलको मात्रा घटाउँछ ।<br /> <strong>मुटु बलियो बनाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा पोटासिमय र इलेक्ट्रोलाइट मिनरल हुन्छन् । यिनले मुटुको गतिविधिलाई सुचारु राखी यसलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पु¥याउँछन् । पोटासियमको कमीले मुटुसम्बन्धी रोग लाग्ने गर्छ । जुन सुन्तला खानाले रोकिन्छ ।</p> <p><strong>भाइरल इन्फेक्सन हटाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा पोलिफेनोल्सजस्ता तत्व प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन् । यी तत्वले रुघाखोकीजस्ता भाइरल इन्फेक्सनबाट जोगाउँछन् ।</p> <p><strong>कब्जियत खुलाउँछ</strong><br /> कब्जियतको समस्या छ भने सुन्तला खाने गर्नुस्, दिसा खलास हुन्छ । यसमा फाइबरको मात्रा उच्च हुन्छ, जसले पाचन प्रक्रियालाई बलियो बनाउँछ ।</p> <p><strong>आँखा तेजिलो बनाउँछ</strong><br /> सुन्तलामा पाइने भिटामिन–ए, क्यारोटेनोइडजस्ता तत्वले आँखालाई तेजिलो बनाउँछन् र रतन्धोजस्तो समस्या देखापर्न दिँदैनन् ।</p> <p><strong>रक्तचाप नियन्त्रण गर्छ</strong><br /> सुन्तलामा पाइने फ्लाभोनोइड हेस्पेरिडिन र म्याग्नेसियमले उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्छ ।</p> <p><strong>छालाको सुरक्षा गर्छ</strong><br /> सुन्तलामा बेटा–क्यारोटिन पाइन्छ । यो उत्तम एन्टी अक्सिडेन्ट हो । यसले छालालाई चम्किलो बनाउँछ ।</p> <p><strong>स्वास्थ्य खबरपत्रिका बाट साभार गरिएको</strong></p> <p>The post <a href="http://ift.tt/2Enf8Rh" rel="nofollow">चिसो मौसममा फल्ने फल सुन्तला, मौसमी घाममा बसी बसी खानाले यस्ता छन अचम्मैका फाइदहरु जानकारी लिनुहोस …</a> appeared first on <a href="http://ift.tt/2shmbHt" rel="nofollow">Taja nepali news</a>.</p> http://ift.tt/eA8V8J<br /> <br /> from SHYANE http://ift.tt/2q0ZEzp<br /> via <a href="http://ift.tt/16Xitlp">IFTTT</a>

चिसो मौसममा फल्ने फल सुन्तला, मौसमी घाममा बसी बसी खानाले यस्ता छन अचम्मैका फाइदहरु जानकारी लिनुहोस …

कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ । तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ । सुन्तला स्वादकालागि मात्र नभइ ...

Read more »